실수로 Mac에서 중요한 파일을 삭제했고, 아직 업무에 그 파일들이 필요하다는 걸 너무 늦게 깨달았습니다. 이미 휴지통은 확인했지만 일부 파일이 없고, 어떤 복구 옵션이 안전하거나 실제로 효과가 있는지 잘 모르겠습니다. 상황을 더 악화시키지 않으면서 Mac에서 영구 삭제된 파일을 복구하는 가장 좋은 방법은 무엇인가요?
저도 이걸 한 번 이상 겪었고, 맞아요, 중요한 게 들어 있는 휴지통을 비웠다는 걸 깨닫는 순간 정말 철렁합니다. 가장 먼저 할 일은 Mac 사용을 멈추는 겁니다. 계속 브라우징하지 말고, 뭔가를 설치하지도 말고, 피할 수 있다면 Mac이 바쁘게 돌아가도록 두지도 마세요. 삭제된 파일이 항상 바로 사라지는 건 아니지만, 드라이브에 새로 쓰기 작업이 이루어지면 그 파일이 있던 공간이 덮어써질 수 있습니다. 덮어쓰기가 되면 끝입니다.
그다음 제가 할 일은, 가장 쉬운 방법부터 가장 골치 아픈 방법 순서로 정리하면 다음과 같습니다:
1. 먼저 눈에 띄는 것부터 시도해 보세요
방금 1분 전에 일어난 일이라면 Command+Z를 누르세요. 아직 다른 작업을 많이 하지 않았다면 macOS가 휴지통으로 옮긴 항목을 실행 취소하는 경우를 본 적이 있습니다. 이번에는 천천히 휴지통을 다시 확인해 보세요. 파일이 외장 SSD, USB 드라이브 또는 SD 카드에서 온 것이라면, 이러한 장치에는 자체 숨김 휴지통 폴더가 있는 경우가 많고 장치가 연결되어 있을 때만 표시된다는 점을 기억하세요. 파일이 그곳에 있다면 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭한 다음 되돌려 놓기를 선택하세요.
2. 잊고 있었던 백업 확인하기
Time Machine이 켜져 있었다면, 상황은 꽤 괜찮습니다. 파일이 원래 있던 폴더를 열고 메뉴 막대에서 Time Machine 아이콘을 클릭한 다음 백업 탐색을 선택하세요. 삭제되기 전 시점으로 돌아가 파일을 복원하세요.
Time Machine을 한 번도 설정하지 않았다면 iCloud.com을 확인해 보세요. 데스크탑 및 문서 동기화가 활성화되어 있으면 iCloud에는 종종 30일 동안 최근 삭제됨 영역이 유지됩니다. 저는 한 번 파일을 완전히 버렸다고 생각한 뒤 그곳에서 사라진 파일을 찾은 적이 있습니다.
3. 드라이브가 더 변경되기 전에 복구 소프트웨어를 사용하세요
백업이 없다면, 보통 다음 단계는 이것입니다. 2026년 기준 대부분의 Mac 사용자에게는 Disk Drill부터 시작하는 것이 좋습니다. 최신 Mac에서 가장 적은 문제를 겪었던 도구이기도 합니다. Tahoe를 포함한 최신 macOS 릴리스를 꾸준히 지원하고, M1 이후의 Apple Silicon 시스템에서도 제대로 실행됩니다.
최신 Mac에서는 Apple의 보안 설정과 저장 장치 암호화 때문에 복구가 더 복잡합니다. 많은 구형 복구 앱은 다른 시대의 유물처럼 느껴지고, 현대적인 Mac을 제대로 다루지 못합니다. 이 도구는 자체 시스템 확장 프로그램을 설치해 더 낮은 수준에서 드라이브에 접근할 수 있게 합니다. 작업 흐름도 간단합니다. 드라이브를 선택하고, 스캔하고, 기다리면 됩니다. 미리보기 도구는 특히 중요한데, 더 많은 시간이나 비용을 들이기 전에 파일이 실제로 나타나는지 확인할 수 있기 때문입니다.
터미널 도구를 좋아하고 다소 거친 사용감을 감수할 수 있다면, PhotoRec도 여전히 선택지입니다. 무료이고, 오픈 소스이며, 가능한 한 솔직한 방식으로 투박합니다. 인내심이 없는 일반 사용자에게는 굳이 추천하지 않겠습니다. 큰 단점 하나는 파일명이 자주 사라진다는 점이라, 결국 f12345.jpg 같은 이름이 붙은 파일 더미를 뒤지게 됩니다. 사진 다섯 장을 잃었다면 괜찮습니다. 한 학기 분량의 작업물을 잃었다면, 뭐, 고생 좀 하겠네요.
4. APFS 스냅샷 찾기
이건 자주 놓치는 부분입니다. 전체 Time Machine 설정이 없어도 macOS는 때때로 APFS를 통해 로컬 스냅샷을 생성하며, 보통 업데이트나 시스템 이벤트 전후에 만들어집니다. Disk Utility를 열고 Data 볼륨을 선택한 다음, APFS 스냅샷을 표시하는 옵션을 찾아보세요. 휴지통을 비우기 전 시점의 스냅샷이 있다면, 그것을 마운트해서 파일을 꺼낼 수 있을지도 모릅니다.
사람들이 한 가지 과소평가하는 점이 있는데, SSD는 예전 하드 드라이브와 다르게 작동합니다. 최신 Mac은 SSD 저장장치를 사용하고, SSD는 TRIM을 사용합니다. TRIM은 삭제된 블록을 더 빨리 정리해서 드라이브의 속도를 유지합니다. 성능에는 좋지만 복구에는 불리합니다. 예전의 회전식 드라이브에서는 시간이 좀 있다고 느끼곤 했습니다. 하지만 최신 MacBook Pro에서는 그 시간이 더 짧게 느껴지고, 때로는 훨씬 더 짧습니다.
이게 제 컴퓨터라면 먼저 Time Machine과 iCloud를 확인하겠습니다. 둘 다 비어 있다면 그다음에는 복구 스캔을 실행하겠고, 가능하다면 외장 드라이브에서 진행해서 같은 내부 디스크에 데이터를 더 쓰지 않도록 하겠습니다.
제때 찾으시길 바랍니다.
제가 한 가지를 덧붙이자면, @mikeappsreviewer 가 충분히 강조하지 않은 부분이 있습니다. Finder만 보지 말고, 파일을 삭제한 앱 자체도 확인하세요.
많은 작업 파일이 앱 수준의 복구 영역에 남아 있습니다:
Pages, Word, Excel, Photoshop, Preview, 그리고 많은 코드 편집기들은 AutoRecovery, 임시 저장본 또는 버전 기록을 유지합니다. Word에서는 AutoRecovery를 확인해 보세요. Adobe 앱에서는 Recent와 클라우드 기록을 확인하세요. Notes, Photos, 메일 앱에서는 삭제된 항목이 자체 Recently Deleted 영역에 남아 있는 경우가 많습니다. Finder에서는 아무것도 보이지 않았는데 거기서 파일을 복구한 적이 있습니다. 좀 어이없지만, 효과는 있습니다.
Finder에서 Go to Folder로 다음 위치도 확인하세요:
~/Library/Containers/
~/Library/Application Support/
~/Library/Autosave Information/
~/Library/Mobile Documents/
Mac에서 Google Drive, Dropbox, OneDrive 또는 Box를 사용 중이라면 웹 대시보드에 로그인하세요. 대부분 삭제된 파일을 15일에서 30일 동안 보관하고, 비즈니스 요금제에서는 더 오래 보관하는 경우도 있습니다. 삭제 복구가 실패할 때는 버전 기록이 종종 큰 도움이 됩니다.
저는 “무조건 바로 스캔하라”는 조언에는 약간 동의하지 않습니다. FileVault가 켜져 있었고 Mac이 몇 번 재시동되었다면, 내부 SSD에서의 원시 복구는 매우 빠르게 어려워집니다. 그런 경우에는 클라우드 버전 기록과 앱 복구가 파일 카빙보다 더 나은 경우가 많습니다.
스캐너가 필요하다면 Disk Drill은 여전히 괜찮은 Mac 파일 복구 도구입니다. 먼저 결과를 미리 확인하세요. 복구한 파일은 Mac이 아니라 외장 드라이브에 저장하세요. 그리고 이것도 유용합니다. 이 Mac 데이터 복구 단계별 동영상 가이드는 쓸데없는 말은 많이 하지 않고 과정을 설명해 줍니다.
파일이 업무와 관련되어 있고 실제 금전적 가치가 있다면, 쉬운 확인 작업 이후에는 더 이상 이것저것 만지지 마세요. 전문가 서비스는 비싸지만, 일주일치 작업을 다시 하는 것도 마찬가지로 비용이 큽니다.
@mikeappsreviewer와 @ombrasilente가 말한 내용에 한 가지 덧붙이자면: 파일이 Apple 앱이나 macOS 문서 버전 관리를 지원하는 앱에서 만들어졌다면 **Versions**를 확인해 보세요. Finder에서 앱을 연 다음 **파일 > 다음으로 되돌리기 > 모든 버전 탐색**을 찾아보세요. 원본 파일이 삭제됐더라도 앱이 이전 상태를 별도로 보관한 경우가 있어서 도움이 될 수 있습니다. 이상할 정도로 잘 활용되지 않는 기능입니다.
또한 본격적으로 복구 모드로 가기 전에 **Spotlight**와 **Terminal**도 사용해 보세요. Spotlight는 가끔 최근에 제거된 항목이나 엉뚱한 위치에 있는 중복 파일을 여전히 찾아내기도 합니다. Terminal에서는 다음을 시도할 수 있습니다:
```bash
mdfind 'filename'
find ~/ -name '*part-of-file-name*' 2>/dev/null
```
기본적인 얘기처럼 들릴 수 있지만, 저는 “삭제된” 파일이 알고 보니 이동되었거나, 이름이 바뀌었거나, 동기화된 폴더 안에 중복 저장된 경우를 본 적이 있습니다.
흔한 조언과는 조금 다르게 생각하는 부분도 있습니다: 이미 APFS 스냅샷을 잘 다룰 줄 아는 게 아니라면, 처음부터 거기에 **집착하지는 않는 편**이 좋습니다. 복구 가능 시간이 점점 나빠지는 동안 거기서 시간을 낭비하기 쉽습니다. 대부분의 사람에게는 앱 내부의 숨겨진 사본, 클라우드 휴지통/버전 기록을 확인한 뒤 제대로 스캔하는 쪽이 더 빠른 경로입니다.
스캔을 한다면 **Disk Drill for Mac**은 더 안전한 첫 선택지 중 하나입니다. 인터페이스가 완전히 엉망은 아니고, 미리보기가 있어서 쓸모없는 파일을 복원하는 일을 피하는 데 도움이 됩니다. 다만 같은 내부 드라이브에 다시 복구하지는 마세요. 그 부분이 사람들이 생각하는 것보다 더 중요합니다.
그리고 파일이 Office나 Adobe 같은 업무용 앱에서 나온 것이라면, 회사에서 MDM, OneDrive 보존 정책, 또는 서버 측 백업을 쓰는지 확인해 보세요. IT 팀이 롤백 수단을 가지고 있으면서도 사용자에게 그 존재를 굳이 알려주지 않는 경우가 있습니다. 짜증나지만 현실입니다.
이것도 관련 있습니다: Mac 데이터 복구 소프트웨어 팁과 복구 토론
정말 아주 중요한 파일이라면, 위험이 낮은 확인 작업을 마친 뒤에는 더 이상 이것저것 건드리지 마세요. 이것저것 만지다가 상황을 더 악화시키는 경우가 많습니다.
@ombrasilente, @techchizkid, @mikeappsreviewer 님이 충분히 다루지 않은 추가 관점 하나: 해당 파일이 macOS 자체에 의해 다른 곳에 첨부, 내보내기 또는 복제된 적이 있었는지 확인해 보세요.
제가 확인해 볼 것들:
- 최근에 이메일로 보냈다면 **Mail 첨부파일 폴더**
- 채팅에 끌어다 넣었다면 **메시지**
- **AirDrop 대상 폴더**
- 어떤 앱이 거기로 사본을 내보냈을 가능성에 대비해 **다운로드**
- Finder의 **최근 사용 항목**, 단 이름만이 아니라 종류와 날짜로 정렬
- 사용했던 앱 내부의 **열기/저장 패널** — 어디에 있었는지 잊은 뒤에도 실제 경로를 가리키는 경우가 있음
또한 파일이 **외장 드라이브**에 있었다면, 그 드라이브를 여러 Mac에 꽂는 것을 중단하세요. Spotlight 인덱싱만으로도 원치 않는 쓰기가 발생할 수 있습니다.
보통의 “가능한 한 빨리 스캔하라”는 조언과는 약간 의견이 다릅니다. 파일이 OneDrive나 Dropbox 같은 동기화된 작업 공간에 있었다면, 저는 먼저 웹 쪽 활동 로그를 확인하겠습니다. 디스크를 스캔으로 세게 돌리는 것보다 위험이 낮습니다.
정말로 소프트웨어가 필요하다면 **Disk Drill**은 괜찮은 1차 시도입니다.
**장점**
- 미리보기가 쉬움
- APFS 지원이 꽤 괜찮음
- 비전문 사용자도 쓸 만큼 단순함
**단점**
- TRIM 처리된 내부 SSD에서는 마법처럼 되지 않음
- 정밀 스캔은 쓸모없는 결과를 많이 반환할 수 있음
- 복구 기능은 유료 단계가 필요함
Disk Drill이 유용한 것을 아무것도 찾지 못하더라도, 그렇다고 해서 항상 파일 복구가 불가능하다는 뜻은 아닙니다. 데이터 블록이 이미 trim 처리되었거나, 파일이 원시 디스크 데이터가 아니라 앱/클라우드 버전으로만 남아 있다는 뜻일 수도 있습니다.